#gastritis #alimentosparagastritis #recetassaludables #recetasconverduras
Hola !! En respuesta a sus sugerencias hoy les comparto 3 recetas fáciles que son aptas para personas que padecen gastritis y colitis. Los ingredientes son adecuados y con estas ideas puedes hacer otras versiones similares que pueden ayudarte a comer rico, saludable y sin irritación estomacal.
Espero les gusten
PARILLAS DE GAS, ELÉCTRICA E INDUCCIÓN: https://www.teka.com/es-mx/
DESAYUNO
1 huevo + 1 clara extra
2 piezas de champiñones
1/2 taza de espinacas
ALMUERZO
600 grs de Bisteck de res
2 zanahorias
4 papas pequeñas
250 ml de agua
1 manojo de Cilantro o perejil
sal al gusto
1/4 cdita de hierbas aromáticas secas ( orégano, cilantro, perejil, romero)
1/4 cdita de ajo en polvo
1/2 cdita de paprika o pimenton dulce
BEBIDA
1 rebanada grande de papaya
1/2 pieza de melón
1 litro de agua
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos y bendiciones
Addy
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Me encantan sus recetas porque usa ingredientes muy sencillos ala mano y saludables y sobre todo porque si tengo gastritis y colon irritable y me han ayudado.
Gracias 😄
Pero frie la carne…esto no hace mal a la gastritis.xq x lo q se la fritura hace mal cuando se sufre de gastritis
Gracias una receta muy saludable para mi reflujo gástrico
Me encanraron laa reseras
Solo Le quitaria condimentos a la carne porque la verdura también absorbe los condimentos
Gracias por su receta muy fácil y rica
´me gusto peor tenog dudas cuando usaste el paprika acaso eso no es picante eso suele generar quemazon al estomago, no lo se yo dejaria el paprika de lado, en cuanto a todo lo demas esta bien, me llamo la curiosidad el jugo de papaya con melon jamas probe las dos frutas juntas suelo comer papaya pero melon hare la prueba, gracias
Tengo gastritis me imflana la papa
Me gusta yolo algo ciemprr
👏👏👏🇬🇹👏👏👏
Ami me dijeron que no coma frutas con cáscara . Todo hervido 😮 me quedé mirando el vídeo por qué está muy interesante pero tengo esa duda
Que tipo de olla es
Gracias por su aportación a la dieta de quienes necesitamos este tipo de menú.😊
Hola que sabrosa comidas soy de jalisco
Tengo gastritis aguda y tengo mucho dolor de estomago y no se que comer 😢😢
Hola licda., todo esto da hambre. Y necesito comer pq como poquito pq la gastritis crónica erosiva me desgasta mucho. Gracias por ayudarnos con estas comiditas. Amen
Podría hacer más recetas porfavor 😭😭😭 me encantó su video
Le cuento señoraaa mi niño de7 año le diagnosticaron colitis, ( ya le habia contado nuestra experiencia en la receta de la sopita con verduras y huevo) pues hoy habia amanecido aun con dolor en su estomago, nomas le caía algo dealimento o agua y le dolía, estando intermitente el dolor , hoy aprovechamos que fuimos al centro a hacer unos mandaditos, pasamos a la fruteria pir papaya y melon y llegando a la casa le hice el aguitaaa y podra creerlo fue un santo remedio en todo el dia no se ha quejado de dolor, gracias a Dios que nos la puso en nuestro caminooo.. Dios la bendigaaaa, seguimos con dieta de baja grasa , PORFAVOR DIGANOS A LOS CUANTOS DIAS YA PODRA INTEGRARSE A LA DIETA BAMILIAR… espero su respuesta.. ❤❤❤❤❤
Yo no tengo gastritis yo andaba buscando videos para comer saludable y este video me sirvió mucho ❤❤❤
Dios mioo pero que riquísima comida sanaaaa❤❤❤❤❤
Tengo duda sobre la condimentos, por lo demás esta excelente 👌
No se queda la carne seca?
Hola esos jugos tomo todos los diass y la comida 😊
Muy bueno el menú del almuerzo pero para mí opinión si hay gastritis la paprica no es recomendable
Hay frutas y verduras que no hay en mi pais o son muy muy difícil de conseguir
Que buen video,yo tengo gastritis crónica y me da mucha accidez y reflujo,no sabía a qué especies podía comer con la gastritis,muchas gracias por compartirlo
Que buenas recetas me podrías decie que cacerolas usas
Gracias por compartir y por sus recetas
Gracias. Por enseñarme a usarr los alimentos. Tengo gastritis .
Hola una pregunta esto también funciona para el reflujo? Gracias
Que cosa más chanta
Buenas noches, sus recetas me encantaron , solo tengo 1 pregunta, carne ? Puedo comer ? Ya llevo casi 4 semanas con dolores intensos por la gastritis crónica, comer carne no empeora ? Llegue al punto q todo me hacia mal ahora calmo un poco
Mil gracias ❤
Hola!
Hace poco me diagnosticaron gastritis y ver sus recetas y recomendaciones me ayudan… Solo una consulta, la bebida se puede hacer de un dia para otro? Y se puede tomar en ayunas? … Gracias