Por que tengo ardor en el estomago

¿Por que me arde el estomago? ¿Qué causa el ardor en el estomago?

El reflujo ácido o ardor de estómago son dos de los trastornos digestivos más comunes en el mundo y no importa la clase social pues todas son afectadas debido a sus diferentes causas, muchas personas que sufren de estas condiciones van a experimentar una sensación de ardor en el pecho y la garganta entre otros síntomas que van apareciendo con el tiempo, es muy importante iniciar el tratamiento del trastorno del reflujo ácido tan pronto como sea posible, si se deja sin tratar puede terminar con un daño irreversible del tejido a largo plazo y esto es algo que se puede evitar.

El reflujo acido es causado cuando el esfínter que está entre el esófago y el estómago deja de funcionar correctamente, entonces los jugos gástricos se regresan al estómago y causan dicha acidez o ardor de estómago, la verdad es que el estómago no está preparado para recibir estos ácidos y es cuando comienzan las molestias, es muy difícil saber porque el esfínter deja de funcionar correctamente pues estos casos no solo se dan en personas mayores sino también en personas con poca edad, parece ser que está relacionado con la dieta alimenticia.

Los síntomas del reflujo gástrico pueden ser curados por medio de medicamentos, sin embargo en la mayoría de los casos esto es simplemente una solución a corto plazo lo que se suele llamar paliativo. Después de tomar un tratamiento con medicación todavía hay una alta probabilidad de que los síntomas volverán a producirse, para curar completamente el reflujo gástrico, es necesario que haya cambios en su rutina diaria, digamos que hay tres factores que necesitan una atención seria como son; vigilar su dieta, tener una rutina de ejercicio y los hábitos de sueño.

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Cuando hablamos del reflujo gástrico es necesario utilizar algún método para investigar que alimentos son los que le están causando que se le dispare la acidez, se acostumbra utilizar una especie de diario de alimentación para controlar que comiste este día que te la pasaste tan mal y si volviendo a consumir esos mismos alimentos nuevamente te la pasas fatal, esto indica que lo que comiste ese día definitivamente debes eliminarlo de tu dieta, no basta con hacer deducciones a la ligera, se debe probar por varios días hasta identificar cuáles son los alimentos que producen ese reflujo gástrico, aunque parezca pesado es la mejor manera de identificar cuáles son los alimentos a eliminar.

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