Rutina para Adelgazar brazos y espalda y abdomen || Tren superior esculpido y cintura delgada

por



RUTINA de Tren superior y abdominales de Pie
Excelentes ejercicios para lograr unos brazos y espalda esculpidos y una cintura más delgada y tonificada. Puedes realizar esta rutina a diario o 4 veces por semana. Recuerda llevar una alimentación limpia y balanceada.

Si deseas llevar tu estilo de vida fitness a otro Nivel, y obtener todo el contenido organizado diario. Te dejo dos opciones debajo 👇

📲 Descarga la App de Fitness by Vivi fitnessbyvivi.plankk.com
La App solo esta disponible al instante para IOS ( iPhones y Ipods). Al instante un calendario de adelgazar y tonificar + Alimentacion.

Suscribete a la web de Fitness by Vivi online https://fitnessbyvivionline.com/
La website contiene 9 calendarios completos para todos los niveles y objetivos, pero no contiene alimentación. ( ahora les estoy ofreciendo un super descuento en la web de mas de 40 %) PRECIO REGULAR 16.99 usd, AHORA 9.99 usd al mes. No lo pierdas el tiempo es limitado.

Seas miembro de la App o de la Web, tendrás la oportunidad de ser miembro del grupo privado de facebook que tan relevante sera para ti en esta trayectoria de transformación.

Unete al Team Fitness by Vivi babyyyyyy 💪

Publicaciones relacionadas:

Eliminar grasa de la cintura | Los mejores ejercicios para reducir cintura, espalda baja y abdomen Ejercicios para Adelgazar Brazos y Espalda Rápido | Rutina para Principiantes 30 Min en casa ABDOMEN PLANO EN 7 DIAS || Abdominales de Pie para Reducir Cintura y AplanarAbdomen || DIA 1 Mejores ejercicios para reducir barriga y cintura | SENSACIÓN ZERO ABDOMINALES DE PIE PARA REDUCIR CINTURA Y CARDIO ESPALDA PARA ADELGAZAR ESPALDA |NatyGlossGym RUTINA PARA ABDOMEN BAJO | 11 min Reducir grasa abdominal con cardio intenso | 25 minutos Eliminar Rollitos Dela Espalda

46 comentarios en «Rutina para Adelgazar brazos y espalda y abdomen || Tren superior esculpido y cintura delgada»

  32. Viviiiiii con tus ejercicios y buena alimentación he bajado 5 kg en dos semanas, me faltan 10 y llego a mi peso de siempre. Gracias por las rutinas !! Wuuuuu❤️

    Responder

  34. Rutina de hoy terminada sude la gota gorda aunque parecia sencilla. Me encantan tus rutinas tengo un mes haciendo cardio básico & ayer empese el reto y la verdad me ha encantado .

    Responder

  42. Simpática Viví; me encantaron tus disciplinas, son intensas pero posibles de hacer, no importando la edad. Hoy parto con tus ejercicios, y, en un tiempo mas te aviso como me va. Ya llevo en esto de los ejercicios intensos por 3 meses pero, me quedo el abdomen suelto y con esos horribles delantales. Por mi edad (63 años) entiendo va a costar mas lograr contener y recuperar la dureza del vientre, pero, estoy convencida que con tus rutinas lo voy a lograr. Dame un mes con tus rutinas y veré como me va. Muchas Gracias

    Responder

  44. Llevo 6 meses sin dejar de ejercitarme, estoy logrando buenos resultados, pero me di cuenta que la alimentación es muy importante, de nada vale ejercitarnos si no dejamos de comer azúcar y harina. TODAS TUS RUTINAS SON ORO VIVI❤️

    Responder

Deja un comentario