¡BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE CARDIO! Dado que nos gustan tanto las rutinas de CARDIO aquí tienes un nuevo “Cardio SIN SALTOS” para activar el metabolismo, trabajar la musculatura y quemar calorías. Empezarás con un Calentamiento de 3 minutos para preparar los músculos y articulaciones y a continuación tienes 5 bloques con 4 ejercicios … Leer más
Rutina de ejercicios para Adelgazar Rápido, haremos unos ejercicios de Cardio para perder peso sin saltos o de bajo impacto para quienes no pueden saltar demasiado con las demás rutinas de ejercicios en Casa!! #ejercicios #cardio #cardiosinsaltos #ejerciciosencasa #adelgazar #bajardepeso Link a mi otro Canal: www.youtube.com/NatyGloss Contacta Conmigo: Mail: natyglossgym@gmail.com PUEDES SEGUIRME EN MIS REDES … Leer más
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♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de cardio de 30 minutos perfecta para adelgazar y hacer en casa. Sin utilizar ningún tipo de material. En la web http://www.gymvirtual.com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. Si quieres conseguir tú transformación en solamente … Leer más
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Mejora tu forma física con esta rutina de cardio que es perfecto para eliminar el exceso de peso, adelgazar las piernas y eliminar la barriga. Ejercicios simples pero efectivos para mejora tu metabolismo y regresar a estar en forma. ● Calorías Quemadas: 289 – 481. ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por … Leer más
♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ REDUCIR GRASA ABDOMINAL CON CARDIO INTENSO | 25 MINUTOS Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de cardio intenso para adelgazar el abdomen. Espero que ya hayáis empezado con el calendario de noviembre. #gymvirtualnoviembre en la web www.gymvirtual.com Recordad en etiquetarme para que yo lo pueda … Leer más
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¿Sabías que el cáncer de estómago es el responsable de 11 muertes por jornada en Colombia? ¿Qué es el cáncer gástrico? ¿Cómo se diagnóstica el cáncer de estómago? ¿Cuáles son los síntomas de cáncer gástrico? ¿La gastritis está relacionada con el cáncer gástrico? ¿Qué relación existe entre el helicobacter pylori y el cáncer gástrico? ¿Cómo … Leer más